Lebenskunst - Achtsamkeit 

Bewegte Entspannung & Meditation

 

Wenn wir mit Achtsamkeit durch die Welt gehen, stellen wir fest, das Empfindungen wie Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig sind.

Durch ein "bewusst" werden, erwarten wir einen klaren stabilen Geist, der uns erlaubt auch in schwierigen Lebenszeiten und Situationen, Kraft aus der eigenen Mitte zu schöpfen und unsere Ressourcen zu nutzen. 

Friede, Harmonie, Liebe, Fülle, Kraft & Stärke sind Qualitäten, die wir in Folge finden werden. 

 

montags 15.30 - 16.30 Uhr   

Waldorfschule am Kählerhof 1 -  Itzehoe

kleiner Saal / teilweise im Park 

 

 


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